వారంలో రెండుసార్లు తింటే చాలు శరీరంలో రక్తహీనత అధిక బరువు కీళ్ల నొప్పులు శారీరక బలహీనత జీవితంలో ఉండవు

mix these items in milk for weight loss

అటుకులు ఇది మన పూర్వ కాలం నుండి ఉపయోగిస్తున్నారు ఒక సాంప్రదాయ ఆహారపదార్థం వీటిని పాలలో ఉడికించి తినటం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి దీనితో పాటు బెల్లాన్ని చేర్చడం వలన శరీరంలో రక్తహీనత తగ్గి ఇనుములోపం నివారించబడుతుంది ఇవి పాలల్లో ఉడికించడం వలన శరీరంలో కాల్షియం లోపం తగ్గించబడింది పిల్లలు పెద్దల్లో ఎముకలు గట్టిపడతాయి ఇప్పుడు అలసట నిస్సత్తువ ఉండేవారు ప్రతిరోజు ఒకేలా పాలలో ఉడికించి తీసుకోవడం వలన ఇది  ఒక ఆరోగ్యకరమైన భోజనం … Read more వారంలో రెండుసార్లు తింటే చాలు శరీరంలో రక్తహీనత అధిక బరువు కీళ్ల నొప్పులు శారీరక బలహీనత జీవితంలో ఉండవు

మూడురోజుల్లో నల్ల మచ్చలు మంగు మచ్చలు మూతి చుట్టూ నలుపుదనం పోయి తెల్లగా మెరిసిపోతారు

How To Remove Pigmentation Dark Patches Around Mouth

చాలామందికి మూతి చుట్టూ లేదా బుగ్గలపై పిగ్మెంటేషన్ అనేది చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ముఖం ఎంత అందంగా ఉన్నా ఇలా పిగ్మెంటేషన్ ఉండడం వలన ఆ మచ్చ క్లియర్ గా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. అసలు పిగ్మెంటేషన్ కి ముఖ్య కారణం శరీరంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తి ఎక్కువగా ఉండటం, ఎక్కువగా ఎండలో తిరగడం, ఒత్తిడి కూడా పిగ్మెంటేషన్ కి కారణం అవుతున్నాయి. దీనికి డెర్మటాలజిస్ట్ ఇచ్చే చికిత్సలు ఖరీదైనవి మరియు అందరికీ అందుబాటులో ఉండవు.   కానీ ఇంట్లోనే … Read more మూడురోజుల్లో నల్ల మచ్చలు మంగు మచ్చలు మూతి చుట్టూ నలుపుదనం పోయి తెల్లగా మెరిసిపోతారు

జుట్టు పెరుగుదలకు కరెక్ట్ గా రైస్ వాటర్ ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి ఎలా వాడాలి

The REAL and PERFECT way to do Rice Water for Hair Growth

బియ్యం నీరు ఎందుకు అంత ప్రజాదరణ పొందింది?  బియ్యం నీటిలో ఏదో ఒక ప్రయోజనం ఉండాలి, అది సహజమైన హెయిర్ రెమెడీ గురించి ఎక్కువగా చర్చించబడుతోంది.  మొదట జపనీస్ మహిళల్లో, ఆధునిక రోజుల్లో, ఈ సంప్రదాయం చైనాలోని హువాంగ్లూ గ్రామానికి చెందిన యావో మహిళలతో కనిపిస్తుంది,.  యావో మహిళలు చాలా పొడవాటి జుట్టు కలిగి ఉన్నారు, తద్వారా వారు ‘వరల్డ్స్ లాంగెస్ట్ హెయిర్ విలేజ్’ గా గిన్నిస్ బుక్ ఆఫ్ వరల్డ్ రికార్డ్స్‌లో గుర్తింపు పొందారు.  బియ్యం … Read more జుట్టు పెరుగుదలకు కరెక్ట్ గా రైస్ వాటర్ ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి ఎలా వాడాలి

ఈ మొక్క మీ ఇంట్లో ఉందా. అయితే ఈ విషయం తెలుసుకోండి

Butterfly pea flower tea in telugu

దేవుని పూజకు ఉపయోగించే శంఖపుష్పి మొక్కలు మన అందరికీ తెలిసింది ఇవి విత్తనాలతో మొలకెత్తుతాయి ఇవి వార్షిక మొక్కలు ఒకసారి ఇ పూర్తిగా పుష్పించే మొక్క చెట్టు మొత్తం చనిపోతుంది వీటి విత్తనాల వలన అనేక మొక్కలు చుట్టూ మొలుస్తూనే ఉంటాయి ఈ చెట్టు యొక్క బొటానికల్ పేరు: క్లిటోరియా టెర్నియాటియా ఈ మొక్క ఫెభాసీఏ కుటుంబానికి చెందినది. ఈ మొక్కకు వివిధ భాషలలో వివిధ రకాలైన పేర్లు ఉన్నాయి. హిందీ – కోయల్,  తెలుగు – … Read more ఈ మొక్క మీ ఇంట్లో ఉందా. అయితే ఈ విషయం తెలుసుకోండి

ఈ ఆయిల్ వాడి చేసిన చూడండి.జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు.

Amazing Hair Oil To Stop Hair Fall

జుట్టు రాలే సమస్య ఎంత ఎక్కువగా ఉంది అంటే కలిసిన ప్రతి నలుగురిలో ముగ్గురు ఈ మాట  ప్రస్తావన వస్తే కనీసం గంట సేపైనా ఈ విషయం గురించి మాట్లాడుకుంటారు. కనీసం ఒక్కరు కూడా నాకు ఎటువంటి జుట్టు సంబంధించిన సమస్యలు లేవని చెప్పరు. ఏదో ఒక సమస్యతో జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, జుట్టు తెగిపోవడం, చిట్లడం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అందుకే జుట్టు సంరక్షణ కోసం మనం మంచి పోషకాహారం తింటూ బయట కూడా … Read more ఈ ఆయిల్ వాడి చేసిన చూడండి.జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు.

కేవలం అరగ్లాసు పది రోజుల్లో వేగంగా బరువు తగ్గి సన్నగా అవ్వడానికి ఎవరూ చెప్పని బెస్ట్ టెక్నిక్

Easy Ways to Lose Weight Naturally

గ్రీన్ టీ ఆకులు కేవలం ప్రాసెస్ చేయబడనందున (ఎక్కువగా ఎండినవి), అవి ఇతర తేయాకులు పోగొట్టుకునే టన్నుల పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి.  కాయడానికి ముందు ఆకులు ఎప్పుడూ పులియబెట్టబడవు మరియు అదే మీకు ఆకుపచ్చ రకమైన టీని సూపర్‌పవర్ ఇచ్చేలా చేస్తుంది.  గ్రీన్ టీని ఆసియా మరియు భారతదేశమంతటా ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా ఉపయోగించారు మరియు ఆనందిస్తారు మరియు పాత కాలంలో గ్రామీణ వైద్యులు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించేందుకు, అధికబరువు తగ్గించేందుకు మరియు కొన్ని చిన్న గుండె … Read more కేవలం అరగ్లాసు పది రోజుల్లో వేగంగా బరువు తగ్గి సన్నగా అవ్వడానికి ఎవరూ చెప్పని బెస్ట్ టెక్నిక్

జామపండ్లు తింటున్నారా. అయితే ఈ నిజం తెలుసుకోండి

8 Health Benefits of Guava Fruit and Leaves

మన చిన్నప్పటి కాలం నుండి ఎల్లప్పుడూ తగినంత ప్రశంసలను పొందే ఒక పండు జామ.  హిందీలో అమ్రూడ్ అని పిలువబడే జామ, మధ్యలో చిన్న గట్టి గింజలతో నిండి ఉంటుంది.  ఇది అందించే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా సూపర్ పండ్లలో ఒకటిగా ప్రశంసించబడింది.  ఇది నిజంగా పోషకాల యొక్క శక్తి కేంద్రం.  “ఈ  పండులో విటమిన్ సి, లైకోపీన్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి.  జామకాయ పోషక విలువలు జామకాయల ప్రయోజనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి  యునైటెడ్ … Read more జామపండ్లు తింటున్నారా. అయితే ఈ నిజం తెలుసుకోండి

సండే స్పెషల్గా తినే కోడి, మేక, చేపలోని అసలైన రహస్యం

Best Protein Seeds Better Than Mutton Chicken Fish

ప్రతి మనిషి నాకు బలం కావాలి నాకు శారీరక ధారుడ్యం కూడా కావాలి అని కోరుకుంటున్నారు.కానీ  ఏది చేయాలన్నా, సాధించాలన్నా మనిషికి అతి ముఖ్యమైనది శారీరక ధారుడ్యం. ఈ రోజుల్లో మనం తినే ఆహారాలు కండపుష్టి ఉన్నాయి కానీ బలం ఇవ్వలేకపోతోంది. అందుకనే సైజు కనపడతారు తప్ప శారీరక బలం తక్కువగా ఉంటుంది. మరి కండపుష్టి, శారీరక బలం కూడా కావాలి అనుకుంటే దేనిలో ఈ రెండు సమిష్టిగా ఉంటాయి అంటె మనకి తెలిసి చికెన్ ,మటన్లో  … Read more సండే స్పెషల్గా తినే కోడి, మేక, చేపలోని అసలైన రహస్యం

కచ్చితంగా ఒకే ఒక్క రోజులో పాదాల పగుళ్ళు, పాదాలపై సన్ టాన్ మాయం.

Remove Cracked Heels Sun Tan

ముఖం, ఇతర శరీర భాగాలపై తీసుకొనే శ్రద్ధ పాదాలపై మనం తీసుకోము. అందుకే పాదాలపై పేరుకున్న మృత కణాలు పాదాల పగుళ్ళుకు, నల్లటి టాన్కి కారణం అవుతాయి. ఇంకా ఎంత బాగా తయారైనా  పాదాలు ఎన్ని రకాలు శాండిల్స్, నెయిల్ పాలిష్ లు పెట్టినా పాదాల ఆరోగ్యంగా ఉండటం వలన మరింత అందం వస్తుంది. అందుకే అప్పుడప్పుడు పాదాల కోసం కూడా శ్రద్ధ తీసుకోవాలి.  కొంతమందికి పాదాల పగుళ్లు వచ్చి చాలా ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. అలాంటి … Read more కచ్చితంగా ఒకే ఒక్క రోజులో పాదాల పగుళ్ళు, పాదాలపై సన్ టాన్ మాయం.

ఈ గింజల్ని గ్రైండ్ చేసి ఇలా వాడండి జుట్టు రాలడం పూర్తిగా తగ్గుతుంది స్కిన్ మెరవడం చాలా బాగా పెరుగుతుంది

hair fall skin glow homemade oil

కాస్టర్ ఆయిల్, లేదా ఆముదాన్ని సాధారణంగా అరండి కా టెల్ అని కూడా పిలుస్తారు, క్యాస్టర్ బీన్స్ నొక్కడం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన కూరగాయల నూనె ఇది.  ఇది చర్మం, జుట్టుకు సంబంధించిన  మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులను నిర్వహించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.  క్యాస్టర్ ఆయిల్ ప్రధానంగా దాని భేదిమందు లక్షణం కారణంగా మలబద్ధకాన్ని నిర్వహించడానికి ఉపయోగిస్తారు.  ఇది పాలు లేదా నీటితో తీసుకున్నప్పుడు ప్రేగు కదలికను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు తద్వారా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది శరీరం నుండి … Read more ఈ గింజల్ని గ్రైండ్ చేసి ఇలా వాడండి జుట్టు రాలడం పూర్తిగా తగ్గుతుంది స్కిన్ మెరవడం చాలా బాగా పెరుగుతుంది

error: Content is protected !!