Best Leaf heat reduction in body

ఈ ఆకు ఎక్కడ కనిపించినా వదలకండి

మారేడు దళం హిందువులకు చాలా ప్రత్యేకమైనది. ఇది శివునికి ప్రీతిపాత్రమైనది. కార్తీకమాసంలో ఈ దళంతో పూజ చేస్తే శివుని అనుగ్రహం కలుగుతుందని నమ్ముతారు. అలాంటి ఈ మారేడు దళం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది. మన ఆయుర్వేదంలో  మారేడు దళానికి ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. మారేడు ఆకులను దంచి ఆ రసాన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో కలిపి తాగడం వలన శరీరం లోపల డీటాక్సిఫై అవుతుంది. శరీరంలో పేరుకున్న వ్యర్ధాలు బయటకు వెళ్ళిపోయి శరీరం లోపల విషపదార్థాలు శుభ్రపడుతుంది. ఇది అంతర్గత అవయవాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.

 ఈ రసాన్ని ఉదయం, సాయంత్రం తీసుకోవడం చాలా మంచిది. అలాగే మారేడు ఆకులను మరిగే నీటిలో వేసి ఆ నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల అనేక చర్మ సమస్యలు దూరమవుతాయి.  అతి చెమట, దుర్గంధం వలన బాధపడేవారికి ఇది మంచి పరిష్కారంగా ఉపయోగపడుతుంది. మారేడు పండ్లు బీటా-కెరోటిన్, ప్రొటీన్, రిబోఫ్లేవిన్ మరియు విటమిన్ సి వంటి వివిధ పోషకాల యొక్క పవర్తో నిండి ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్ B1 మరియు B2, థయామిన్, రిబోఫ్లావిన్, నియాసిన్, కెరోటిన్ లు పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు కాల్షియం, పొటాషియం, ఫైబర్ వంటి ఖనిజాలను మంచి మొత్తంలో కలిగి ఉంటాయి.  మంచి కొవ్వులు కలిగి ఉంటుంది.

 ఈ పండ్లు యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు భేదిమందు లక్షణాలకు కూడా ప్రసిద్ధి చెందాయి మరియు ఆయుర్వేదం, సిద్ధ మరియు ఇతర రకాల ప్రత్యామ్నాయ ఔషధాలలో వేల సంవత్సరాల నుండి దాని ఔషధ మరియు చికిత్సా లక్షణాల కోసం ఇది వాడుకలో ఉంది. వేసవి తాపానికి ఇంట్లో తయారుచేసిన మారేడుపండు షర్బెత్ తాగడం ఉత్తమ మార్గం.  ఒడిశా మరియు పశ్చిమ బెంగాల్‌లో ప్రసిద్ధి చెందిన ఈ షర్బత్ ఎండ రోజున తక్షణమే శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు శక్తినిస్తుంది.

 మారేడు గుండె మరియు మెదడుకు టానిక్‌గా పనిచేస్తుంది.  ఇది ప్రేగులకు అనుకూలమైనది మరియు సాంప్రదాయకంగా మలబద్ధకం, అతిసారం, మధుమేహం మరియు ఇతర పరిస్థితులను నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.  ఇందులో టానిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు కూమరిన్స్ వంటి రసాయనాలు ఉంటాయి, ఇవి శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తాయి.

బ్యాక్టీరియా-ప్రేరిత డయేరియా మరియు కలరా నివారిస్తుంది. జీర్ణక్రియకు మంచిది. అధిక బరువుకు కారణమయ్యే కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది.  మధుమేహం నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. చర్మ వ్యాధులను నివారిస్తుంది. రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

Leave a Comment

error: Content is protected !!