మీ జుట్టు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి ఏంటో చెప్పేస్తుంది!! నమ్మకపోతే ఒకసారి చూడండి మరి.

మహిళలు ప్రాముఖ్యత ఇచ్చే వాటిలో జుట్టు కూడా ఒకటి. ఒక్క వెంట్రుక రాలిన తెగ ఆందోళన పడిపోతారు. అయితే చాలా మంది జుట్టు రంగు, జుట్టు ఉన్న తీరు వంటివి చూసి వాసరిలో అనారోగ్య సమస్యలు ఏమిటో చెప్పేయచ్చు. ఆశ్చర్యం అనిపిస్తుంది కానీ ఇదే నిజం. మనిషి మానసిక శారీరక సమస్యలు జుట్టును కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. మరి జుట్టు చెప్పే  కొన్ని షాకింగ్ నిజాలు ఇప్పుడు చదవండి.

ఒత్తిడి 

ఒత్తిడి జుట్టును బూడిద రంగులోకి మారుస్తుంది.  దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి వల్ల DNA దెబ్బతినడం మరియు రక్త సరఫరాను తగ్గించడం ద్వారా జుట్టు బూడిద రంగులోకి మారుతుంది.  జుట్టు కుదుళ్లలో వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేసే కణాలు.  ఒత్తిడి వల్ల జుట్టు రాలిపోవడం జరుగుతుంది.

 సెల్-డ్యామేజింగ్ ఫ్రీ రాడికల్స్ శరీరం యొక్క మరమ్మత్తు ప్రక్రియలను నిరోధించినప్పుడు వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేసే కణాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. తద్వారా జుట్టు బుడిదరంగులోకి మారడం జరుగుతుంది. 

వెంట్రుకలు మధ్యలోకి విరిగిపోవడం

 పెళుసైన జుట్టు అనేది కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క ఒక లక్షణం, ఇది శరీర ప్రాధమిక ఒత్తిడి హార్మోన్ అయిన కార్టిసాల్ వల్ల కలిగే అరుదైన పరిస్థితి.  

 కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో పరిస్థితికి కారణమయ్యే ఔషధ మోతాదును మార్చవచ్చు, గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు వంటివి, ఇవి వివిధ రకాల అనారోగ్యాల వల్ల కలిగే మంటకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే స్టెరాయిడ్లు.  కార్టిసాల్ అడ్రినల్ గ్రంథి  అధిక ఉత్పత్తిని సరిచేయడానికి  శస్త్రచికిత్సలు, కెమోథెరపీ లేదా రేడియేషన్ థెరపీ అవసరం కావచ్చు. ఇలాంటివాళ్లకు జుట్టు రాలిపోవడం ముఖ్యంగా పెళుసుగా మారి తెగిపోవడం జరుగుతుంది.

జుట్టు పలుచబడటం 

 థైరాయిడ్ గ్రంథి తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు సంభవించే హైపోథైరాయిడిజం ఉన్నవారు, జుట్టు పలుచబడటం గమనించవచ్చు. హైపోథైరాయిడిజం  జుట్టు సన్నబడటానికి మరియు అలసట, జలుబు అసహనం, కీళ్ల నొప్పి, కండరాల నొప్పి, ఉబ్బిన ముఖం మరియు బరువు పెరగడం వంటి ఇతర లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.  థైరాయిడ్-స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్  పరీక్ష వల్ల దీనిని నిర్ధారించవచ్చు.  

జుట్టు రాలిపోవడం మరియు పెరుగుదల లేకపోవడం. 

జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతూ ఉంటే శరీరంలో ఐరన్ తగినంత లేదని అర్థం. దీనివల్ల హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉండి రక్తహీనతకు కారణం అవుతుంది.   శాఖాహారులలో ముఖ్యంగా మహిళలలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది.  

 ఐరన్ అధికంగా ఉన్న  ఆహారాన్ని తినడం లేదా ఐరన్ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం జుట్టు రాలడం అరికట్టడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే  ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో ఆకస్మిక మార్పులు జరగడం కూడా జుట్టు రాలే సమస్యకు కారణం అవుతుంది. 

జుట్టు నిర్జీవంగా ఉండటం

 జుట్టు నిర్జీవంగా ఉండటం అనేది ప్రోటీన్ లోపాన్ని సూచిస్తుంది.  ప్రోటీన్ లేకపోవడం వల్ల జుట్టు పలుచబడటం మరియు రాలిపోవడం కూడా జరుగుతాయి. ప్రోటీన్ పుష్కలంగా కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు. అయితే జీర్ణశయాంతర ఇబ్బందులు ఉన్నవారికి లేదా గ్యాస్ట్రిక్ బైపాస్ సర్జరీ చేసినవారికి ప్రోటీన్ జీర్ణమవడంలో సమస్యలు ఉంటాయి. వారు డాక్టర్ ను సంప్రదించడం ఉత్తమం.  

చుండ్రు

 భుజాలపై, మరియు  కనుబొమ్మలలో కూడా పసుపు లేదా తెలుపు రంగులో పొడిపొడిగా రాలుతూ చిరాకుపెట్టే సమస్య చుండ్రు. ఇది తలలో దురదకు దారి తీసే క్రమంగా పుండ్లు గా మారి జుట్టు రాలిపోవడానికి కారణం అవుతుంది.  చుండ్రు సాధారణంగా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యను సూచించదు, కాబట్టి పెద్దగా కంగారు పడాల్సిన అవసరం లేదు.

చివరగా….

జుట్టు సమస్యలు ఎన్ని ఉన్నప్పటికీ వాటిని తగ్గించుకోవాలనే ఆరాటంలో బయటి ఉత్పత్తులను పిచ్చిగా వాడటం వల్ల నష్టమే కానీ మేలు చేకూరదు. కాబట్టి జుట్టు పరిస్థితికి ఆరోగ్య సమస్యలు కారణమని, పోషకాలు మొదలైన వాటిని భర్తీ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్య సమస్యలనే కాదు జుట్టును కూడా పరోక్షంగా కాపాడుకున్నట్టు అవుతుంది.