food items to avoid

రోజులో మనము ఎంతో ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఒకోరికి ఒకో ఆహారపు అలవాటు ఉంటుంది. ఈ అలవాట్లలో విభిన్న రకాల ఆహారపదార్థాలు ఉంటాయి.  అయితే చాలా మంది ఆహారం తీసుకునే విఆహాయం కొన్ని నిజాలు తెలియకుండా ఆరోగ్యమే అనుకుంటూ కొన్ని పదార్థాలు తినేస్తుంటారు. అలాటి వాళ్ళు ఒకసారి ఇది చదివితే నిజానిజాలు తెలుసుకుంటే ఆరోగ్యం విషయం లో సగం విజయం సాదించినట్టే. అయితే అవేంటో చూడాల్సిందే మరి. ◆ చాలామంది ఆరోగ్య స్పృహ అనే  పేరుతో ఎక్కువగా … Read more మనం తీసుకునే ఆహారంలో మనకు అపకారం కలిగిస్తున్నవి ఇవే…..

హలో ఫ్రెండ్స్ ఆయుర్వేదంలో కొన్ని పదార్థాలను కలిపి తీసుకోకూడదని మన ఆయుర్వేద వైద్య శాస్త్రం చెబుతోంది. అలాంటి ఏ ఆహార పదార్థాలు తినకూడదు అసలు వాటిలో వాస్తవాలు ఏమిటో ఈరోజు మనం తెలుసుకుందాం. మనం ముందుగా చెప్పుకోవాల్సింది కోడిగుడ్డు పొట్లకాయ. ఈ రెండింటి గురించి 90% మంది వినే ఉంటారు. ఈ రెండు కలిపి తింటే ప్రమాదమా అని అంటే మనం ఏవైనా రెండు ఆహార పదార్థాలు కలిపి తీసుకునేటప్పుడు రెండు ఒకే విధంగా ఒకే సమయంలో జీర్ణమయ్యేలా … Read more బెండకాయ తిన్న తర్వాత ఈ 2 పదార్థాలను పొరపాటున కూడా తినకండి మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే షాక్ అవు