Jamun Fruit

మానవ ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రయోజనకరమైన పండ్లలో నేరేడు ఒకటి.  ఇది బ్లాక్ ప్లం అనే పేరుతో కూడా పిలువబడుతుంది మరియు ఇది ప్రతి ఇంటిలో ప్రసిద్ది చెందిన వేసవి పండు.  ఇది మైర్టేసి కుటుంబానికి చెందినది.  పురాతన ఔషధమైన ఆయుర్వేదం ప్రకారం నేరేడు ఫలాలను అది అందించే అనేక ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం. నేరేడు డయాబెటిక్ రోగులకు ప్రయోజనకరమైనది: ఆయుర్వేదం ప్రకారం డయాబెటిక్ రోగులను జామున్ తినమని సిఫారసు చేస్తుంది.  మధుమేహం ఉన్నవారికి సురక్షితమైన ఎంపికగా ఉండే … Read more ఇది ఫ్రూట్స్ లో రారాజు. కింగ్ ఆఫ్ యాంటి ఆక్సిడెంట్