ఈ మూడు వ్యాధులు ఉన్నవారు పుట్టగొడుగులు తీసుకోకండి లేదంటే ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Mushroom Nutrition Facts and Health Benefits

పుట్టగొడుగులు వాటి గొప్ప రుచి మరియు అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం విస్తృతంగా ప్రసిద్ది చెందాయి.  అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల టన్నుతో ప్యాక్ చేయబడి, అవి మీ ఆహారంలో అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటాయి, అనేక విభిన్న వంటకాలకు రుచిని జోడిస్తాయి.  క్రిమినీ అనే పుట్టగొడుగులు అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించే పుట్టగొడుగుల రకాలు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇవి వంటలలో ప్రసిద్ధి చెందాయి.  పుట్టగొడుగులు నిజానికి ఒక రకమైన ఫంగస్ అని చాలామందికి తెలియదు.  అవి ఉత్తర అమెరికా మరియు … Read more ఈ మూడు వ్యాధులు ఉన్నవారు పుట్టగొడుగులు తీసుకోకండి లేదంటే ప్రాణాలకే ప్రమాదం

పుట్టగొడుగులు గూర్చి నిజం తెలిస్తే ఇపుడే తినేస్తారు

Amazing Health Benefits of Eating Mushrooms

ఇపుడంటే రెస్టారెంట్లలోనూ, సూపర్ మార్కెట్లలోనూ కాస్త ఖరీదైన వంటకాల జాబితాలో చేర్చదగ్గ పుట్టగొడుగులు  అమ్ముతున్నారు.. ఒకప్పుడైతే మన బామ్మల కాలంలో వర్షాలు పడగానే కొండల మీద పుట్టలమీద పెరిగే ఫంగస్  జాతికి చెందిన పుట్టగొడుగులను తెచ్చి వంటల్లో ఉపయోగించేవారు.  వర్షాకాలం మొదలవగానే పెరిగే ఈ పుట్టగొడుగులలో తినదగినవి, తినకూడనివి అంటూ రకాలుగా ఉన్నా వీటిలో ఉన్న పోషక విలువలు గ్రహించి ఇపుడు ఏకంగా పుట్టగొడుగుల సాగు చేస్తూ తినదగిన పుట్టగొడుగులను సమస్య లేకుండా కొనుగోలు చేసి పుష్టిగా … Read more పుట్టగొడుగులు గూర్చి నిజం తెలిస్తే ఇపుడే తినేస్తారు

error: Content is protected !!