precautions Archives - మన ఆరోగ్యం

ఆగష్టు-సెప్టంబర్లో క*రోనా థర్డ్ వేవ్ రాబోతుంది. ఈరోజు నుండి ఇలా చేస్తే శరీరంలో ఇమ్యునిటీ పెరుగుతుంది

August 11, 2021August 11, 2021 by BestHealthInfo

Third Wave Virus Alert Boost Immunity against Virus

క*రోనా వైరస్ సెకండ్ వేవ్ ముగిసింది. మళ్లీ డెల్టా ప్లస్ వైరస్గా మొదలవడానికి సిద్ధంగా ఉంది. థర్డ్ వేవ్ అనేది ఆగస్టు, సెప్టెంబర్ మధ్యలో ఉండే అవకాశం ఉంది. ఈ రెండు, మూడు నెలల్లో వైరస్ ఉధృతి ఎక్కువవుతుందని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. మన లోపలకి వైరస్ చేరినా కూడా ప్రమాదాలకు గురి అవకుండా అంటే మన రక్షణ వ్యవస్థను పటిష్టం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. మనలో చాలా మందికి రోగనిరోధక వ్యవస్థ చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది. క*రోనా … Read more ఆగష్టు-సెప్టంబర్లో క*రోనా థర్డ్ వేవ్ రాబోతుంది. ఈరోజు నుండి ఇలా చేస్తే శరీరంలో ఇమ్యునిటీ పెరుగుతుంది

కరోనా వాక్సిన్ తీసుకోవడానికి ముందు, తరువాత తీసుకోవలసిన ఆహారం మరియు జాగ్రత్తలు!!

April 26, 2021April 25, 2021 by BestHealthInfo

precautions-to-be-taken-after-before-vaccines

ప్రస్తుతం కరోనా వాక్సిన్ తీసుకుంటున్న వారు ఎక్కువ అయ్యారు. అయితే కేవలం వాక్సిన్ తీసుకుంటే సరిపోదు. వాక్సిన్ తీసుకోవడానికి ముందు మరియు తరువాత కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి అవేంటో చూడండి. మద్యపానం మానేయాలి కొంతమందికి తక్కువ దుష్ప్రభావాలు ఉండగా, మరికొందరు అలసట, తలనొప్పి, కండరాల నొప్పి, చలి, జ్వరం మరియు వికారం మొదలైన సమస్యలు ఎదుర్కొంటారు. మద్యపానం ఈ సమస్యలను పెంచుతుంది. మద్యం తీసుకోవడం రోగనిరోధక శక్తిని మరింత దిగజారుస్తుంది. మంచి నిద్రకోసం రాత్రి పూట తప్పక … Read more కరోనా వాక్సిన్ తీసుకోవడానికి ముందు, తరువాత తీసుకోవలసిన ఆహారం మరియు జాగ్రత్తలు!!

వర్షాకాలం లో ఇవి పాటిస్తే పిల్లల ఆరోగ్యం భద్రంగా ఉంటుంది.

October 26, 2020October 26, 2020 by BestHealthInfo

health precautions for kids rainy season

చినుకులు పడగానే మనసు ఆహ్లాదం. ఆ చల్లని వాతావరణం కు పిల్లలు కూడా కేరింతలు కొడతారు. అలాగే వాతావరణం ఇంకా బలంగా తేమతో కూడుకుని తయారయ్యేకొద్ది పిల్లలు కూడా మెల్లిగా ముక్కులు చీదడం, దగ్గడం మొదలెడతారు. వాతావరణం లో జరిగే మార్పులు సహజంగానే అందరి మీద ప్రభావం చూపిస్తాయి. అయితే పిల్లల విషయంలో కాసింత బెంగ సహజమే. పిల్లల్లో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండటం వల్ల వాతావరణం మారగానే వాళ్ళు మెత్తబడతారు. అయితే ఈ వర్షాకాలం కేవలం … Read more వర్షాకాలం లో ఇవి పాటిస్తే పిల్లల ఆరోగ్యం భద్రంగా ఉంటుంది.

కరోనాకు మందుంది ఎవరికి తెలియడం లేదంతే…!

October 22, 2020October 22, 2020 by BestHealthInfo

how to protect yourself from coronavirus at home

ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న అతిపెద్ద భయం కరోనా…… నిజానికి ఇప్పటిదాకా మన ప్రపంచంలో ఎన్నో దేశాల్లో ఎన్నో జబ్బులు వచ్చాయి, వాటిని భరించి గట్టిగా నిలబడ్డది ఈ ప్రపంచం. ప్రపంచం గూర్చి కాకపోయినా మనదేశం కూడా ఎన్నో విపత్తులను తట్టుకొని నిలబడ్డ దేశం. కానీ కరోనా విషయం లో పాలకుల నుండి సాటి పౌరుడు కూడా చేతులెత్తేశారు. ఎక్కడి నుండి వస్తుందో కనిపించని శత్రువు అంటూ భయంతోనే సగం ప్రాణాలు నీరు కార్చుకున్నారు. ఇప్పటికే ఎంతోమంది కరోనా విషయంలో … Read more కరోనాకు మందుంది ఎవరికి తెలియడం లేదంతే…!