గొడ్డు కారం తినేవారికి గొప్ప శుభవార్త. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

Goddu Kaaram Tinna Variki Goppa Subhavaartha

ఎర్ర మిరపకాయలు లేకుండా భారతీయ వంటకాలను ఊహించలేము.  పొడి రూపంలో లేదా  మసాలాలో,  లేదా ఆహారంలో నూనెతో కలుపుకుని దేశమంతా దానిని ఏదో రూపంలో  ఉపయోగిస్తుంటారు.  దేశవ్యాప్తంగా అనేక రకాల ఎర్ర మిరపకాయలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మన రోజువారీ ఆహారంలో భాగంగా ఎర్ర మిరపకాయలు తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.  రుచిని జోడించడమే కాకుండా,  క్యాప్సైసిన్ అని పిలువబడే ఎర్ర మిరపలోని ప్రాథమిక బయోయాక్టివ్ ప్లాంట్ సమ్మేళనం ఎర్ర మిరప రుచి మరియు ఆరోగ్య … Read more గొడ్డు కారం తినేవారికి గొప్ప శుభవార్త. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

error: Content is protected !!