roasted chickpeas

చిన్న చిన్న పనులకే అలసి పోవడం, బలహీనంగా అనిపిస్తూ ఉండడం ఇవన్నీ  అనారోగ్యాలు కావు. కానీ పెద్ద పెద్ద సమస్యలకు ముందస్తు సూచనలుగా భావించవచ్చు. వెంటనే జాగ్రత్తపడాలి. మన జీవనశైలి మార్పులమూలంగా మనం తినే ఆహారంలో మార్పులు వస్తున్నాయి. ఈకాలంలో స్నాక్స్ అనగానే పిజ్జాలు, బర్గర్లు అంటున్నారు. ఈ చిన్న చిన్న మార్పులే జీవితంలో పెద్ద మార్పులకు కారణమవుతాయి. ఈ సూచనల ద్వారా పెద్ద అనారోగ్యాలను గుర్తించవచ్చు. ఈ చిట్కావలన నీరసం, అలసట తగ్గి బలహీనతలను తగ్గిస్తుంది. … Read more 1 గ్లాస్ ఇది తాగితే చాలు..ఊబకాయం, కీళ్ల నొప్పులు/ఆర్థరైటిస్,బలహీనత,రక్తహీనత మీకు జీవితంలో రావు