చలికాలం నన్ను రక్షించేది మీరు కూడా రక్షణ పొందండి

5 Winter Health Tips to Keep You Healthy and Happy This Winter

శీతాకాలం అనేది సంవత్సరంలో అద్భుతమైన సమయం – మంచు , వెచ్చని బట్టలు మరియు రాత్రిపూట చలిమంటలు సీజన్‌తో అనుబంధించబడిన కొన్ని అంశాలు మాత్రమే.  కానీ చలికాలంలో మనం ఆలోచించకూడని ఒక పదం నీరు.   వేసవి నెలల్లో, అధిక ఉష్ణోగ్రతల దుష్ప్రభావాల కారణంగా త్రాగునీరు తరచుగా తాగడం ఉంటుంది.  కానీ శీతాకాలంలో చలి వలన మంచినీరు తాగాలి అంటేనే భయపడుతూ ఉంటారు.  నిర్జలీకరణం (డీహైడ్రేషన్) అనేది బయట వేడిగా ఉన్నప్పుడు జరిగే విషయం మాత్రమే కాదు … Read more చలికాలం నన్ను రక్షించేది మీరు కూడా రక్షణ పొందండి

error: Content is protected !!